FIT IM ALLTAG 1
Alles, was Sie wissen müssen
Qualifikationen
Alter:
Ab 8 Jahre
Geschlecht:
Männlich und weiblich
Erfahrungsstufe:
Anfänger bis fortgeschritten
Ihr Trainer
Friedel Arend
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die ihre Alltagsfertigkeiten wie Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination sowie geistige Fertigkeiten erhalten bzw. verbessern wollen.
Die Beweglichkeit und Stabilität unserer Wirbelsäule bestimmt maßgeblich unser alltägliches Wohlbefinden und Tätig-sein.
Das Training beinhaltet Übungen zur Verbesserung und Erhalt der körperlichen Gesamtbeweglichkeit, zur Kräftigung besonders des Rumpfes und zur Förderung der Entspannungsfähigkeit.
IN 3 SCHRITTEN ZUM ERSTEN TRAINING
2.
Starten Sie die kostenlose Testphase
Während der kostenlosen Testphase können Sie 30 Tage lang alle Sportaktivitäten so oft Sie wollen austesten.
3.
Kommen Sie vorbei und haben Sie Spaß!
Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei Ihrem ersten Training und hoffen, dass wir Sie noch öfters sehen werden!
Probieren Sie es aus • Hören Sie jederzeit auf
Häufig gestellte Fragen
Die 30 Tage der kostenlose Testphase beginnen sobald Sie das Kontaktformular zur Anmeldung absenden.
Sie werden per Email benachrichtigt, sobald sich Ihre Testphase dem Ende nähert.
Alle.
30 Tage.
Nach der 30-tägigen Testphase können Sie sich entscheiden, an welchen Sportaktivitäten Sie langfristig teilnehmen möchten.
Mitglied des Sportbundes Rheinland für die Förderung von Jugend- und Breitensport.
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