QIGONG
Alles, was Sie wissen müssen
Qualifikationen
Alter:
Ab 8 Jahre
Geschlecht:
Männlich und weiblich
Erfahrungsstufe:
Anfänger bis fortgeschritten
Probieren Sie es aus • Hören Sie jederzeit auf
Ihr Trainer
Lydmilla Tatarinova
Diese meditative Sportart eignet sich sehr gut, um die innere Ruhe wiederzufinden und die Gesundheit zu stärken. Bei regelmäßiger Ausübung sind u.a. folgende positive Aspekte zu erwarten:
Abbau von inneren Spannungen und Muskelverspannungen
Verbesserte Wahrnehmung des Körpers und seiner Empfindungen
Bessere Beweglichkeit der Gelenke
Stärkung der Rückenmuskulatur und Entlastung der Wirbelsäule
Positive Auswirkung auf den Kreislauf dank der geübten tiefen Atmung
Angeleitet werden die Teilnehmer durch die lizenzierte und langjährig erfahrene Qigong-Lehrerin (Qigong-Meisterin) Lydmilla Tatarinova.
In 3 einfachen Schritten zum ersten Training
2.
Besuchen Sie uns
Während Schnuppern Sie kostenlos herein. Probieren Sie so viele Sportaktivitäten aus, wie Sie wollen und finden Sie Ihren Favoriten.
3.
Haben Sie Spaß!
Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei Ihrem ersten Training und hoffen, dass wir Sie noch öfters sehen werden!
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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Ja. Kontaktieren Sie uns hier und schauen Sie einfach mal vorbei. Völlig risikofrei.
So viele Sie möchten. So finden Sie heraus, welche Ihnen am besten gefällt.
Nach dem kostenlosen Hereinschnuppern können Sie sich entscheiden, an welchen Sportaktivitäten Sie langfristig teilnehmen möchten. Sie können sich dann vor Ort bei Ihrem Trainer melden oder uns kontaktieren, um sich als langfristiges Mitglied anzumelden.
Mitglied des Sportbundes Rheinland für die Förderung von Jugend- und Breitensport.
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